Experten-Online-Talk mit Lebensberatung und Familienbildungsstätte
Online gehen, einklicken und Ideen für euren Familienalltag sammeln. Vielfältige Themen und Inputs erwarten euch.
3 gute Gründe, sich die Zeit zu nehmen:
- Das Nötigste zur richtigen Zeit: Inputs für einen stärkenden Umgang mit sich selbst, ihrem Kind und in ihrer Familie
- Familie im Hier und Jetzt: kosten Sie den Moment aus - denn Sie und Ihre aktuelle Familienphase sind es wert jetzt gelebt zu werden
- Bequemlichkeitsfaktor: direkt vom Sofa rein in den Experten-Online-Talk - bequem online und zu einer kinder- und elternfreundlichen Zeit
Leitung:
- Andrea Krämer, Dipl-Sozialpädagogin, Montessori Pädagogin, Erzieherin, Referentin der Familienbildungsstätte
- Silvia Plum, Dipl.-Sozialarbeiterin, Beraterin der Lebensberatung
- weitere Fach-Gäste (Einzeltermine)
Ein starkes Team für jede Lebenslage
In Kooperation von Lebensberatung Bad Neuenahr-Ahrweiler und Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler.
Das Angebot wird gefördert durch das Ministerium für Familie, Frauen, Kultur und Integration des Landes Rheinland-Pfalz.
24-4390C Strong Bodyworkout
| Beginn | Sa., 31.08.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 33,60 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Alter | ab 16 Jahre |
| Kursleitung |
Hanna Schmitt, Strong by Zumba®-Instructor, Sportlehrerin |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk |
STRONG Bodyworkout ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Gemeinsam mit anderen und viel Spaß bewegt ihr euch zu speziell abgestimmter Originalmusik. Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln, sowie Beine und Arme und baue deinen Stress ab. Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Variationen in den Bewegungsabläufen ermöglichen eine Anpassung an die individuelle körperliche Fitness. Die speziell entwickelte Musik hilft dabei schneller Ergebnisse zu erzielen. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt.
STRONG Bodyworkout ist ein Workout für jedermann!
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler