Familien-Zeit-Aktionen

für Familien mit Kindern von 0-18 Jahren

Bunte Aktionen und Ausflüge für die ganze Familie

3 gute Gründe für mehr Familien-Zeit

Familien-Zeit...

... verbindet und stärkt.
... entspannt und tut gut.
... mit uns ist Abenteuer pur und dabei so herrlich einfach und günstig.

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Begleitet Karlchen und uns auf unserer Entdeckertour.

Spannende Abenteuer und wundervolle Ausflugsziele für die ganze Familie erwarten uns!

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Gefördert und unterstützt durch die Kreissparkasse Ahrweiler.

Kursdetails

24-4328C Yoga im Sitzen/Stehen Training auf und am Stuhl

Beginn	Fr., 30.08.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr	126,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Walburga Hertz, Yogalehrerin BDY, Entspannungspädagogin

Yoga hält oder macht die Muskulatur fit, in jedem Alter. Es vertreibt die Steifheit aus den Gelenken, die Trägheit aus dem Körper, lässt den Atem besser fließen und schafft mehr Freude und Lebensmut!
Yoga im Sitzen ist geeignet für Menschen, die nicht mehr auf der Matte trainieren können, ihre Gelenke schonen und ihre Muskulatur erhalten oder wieder aufbauen möchten. Das Training auf und am Stuhl ist auch bei Bewegungseinschränkung empfehlenswert.
Genießen Sie ebenso die Entspannung und Meditation, die zum Yoga gehören.

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Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

30.08.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort