Unsere Highlights für kleine und große Kinder
Auf ins neue Jahr!
Ob gute Vorsätze oder generell die Freude am Entdecken das Stöbern in unseren Kursen zum Jahresbeginn lohnt sich immer!
Entdecke hier unsere Highlights von Silvester bis Ostern auf einen Klick.
24-4329C Yoga im Sitzen/Stehen Training auf und am Stuhl
Beginn | Fr., 30.08.2024, 10:45 - 12:15 Uhr |
Kursgebühr | 126,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Walburga Hertz, Yogalehrerin BDY, Entspannungspädagogin |
Yoga hält oder macht die Muskulatur fit, in jedem Alter. Es vertreibt die Steifheit aus den Gelenken, die Trägheit aus dem Körper, lässt den Atem besser fließen und schafft mehr Freude und Lebensmut!
Yoga im Sitzen ist geeignet für Menschen, die nicht mehr auf der Matte trainieren können, ihre Gelenke schonen und ihre Muskulatur erhalten oder wieder aufbauen möchten. Das Training auf und am Stuhl ist auch bei Bewegungseinschränkung empfehlenswert.
Genießen Sie ebenso die Entspannung und Meditation, die zum Yoga gehören.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler