Kursdetails

Highlights für Erwachsene

Kurse zur Stressbewältigung, Sport und kreative Kochkurse für mehr Lebensfreude!

Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse und Hobbys. Die Suche nach einem Ausgleich, sei es durch Bewegung, Kreativität oder neue kulinarische Erlebnisse, kann herausfordernd sein. Unsere Highlights für Erwachsene bieten dir die perfekte Gelegenheit, Stress abzubauen, neue Fähigkeiten zu erlernen und dabei jede Menge Spaß zu haben – entdecke das Beste aus Sport, Kochen und Kreativität!


Kursdetails

26-4330B Achtsamkeit: Vom Tun zum Sein - Workshop

Beginn Mi., 25.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten 23,10 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Gabriele Schramm, Kursleiterin für Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung, Kursleiterin für Yoga Nidra, Yoga-Lehrerin
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken Decke, Yoga-Matte

Was ist Achtsamkeit?
Hier finden Sie Zeit für sich und Ihren eigenen Weg dorthin.
Erfahren Sie die grundlegenden Merkmale und wie Sie das Erfahrene im Alltag umsetzen können.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
25.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6