Highlights für Erwachsene
Kurse zur Stressbewältigung, Sport und kreative Kochkurse für mehr Lebensfreude!
Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse und Hobbys. Die Suche nach einem Ausgleich, sei es durch Bewegung, Kreativität oder neue kulinarische Erlebnisse, kann herausfordernd sein. Unsere Highlights für Erwachsene bieten dir die perfekte Gelegenheit, Stress abzubauen, neue Fähigkeiten zu erlernen und dabei jede Menge Spaß zu haben – entdecke das Beste aus Sport, Kochen und Kreativität!
26-4381A Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Kosten |
63,60 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Alter | ab 16 Jahre |
| Kursleitung |
Katalin Blome, Zumba®-Instructor |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe, Passende Sportkleidung, ein Handtuch und eine Flasche Wasser. |
Zumba® - das Tanzworkout, das dich begeistern wird!
Tauche ein in verschiedene lateinamerikanische Tanzstile und erlebe die Energie des Zumba-Trainings mit anderen Gleichgesinnten.
Hier ist, was dich beim Zumba erwartet:
- Seelische Balance: Tauche ein in die Musik und die Tanzbewegungen und finde innere Ausgeglichenheit und Glück!
- Fettabbau: Kalorien verbrennen mit Spaß
- Ausdauer: effektives Intervalltraining für dein Herz-Kreislauf-System
- Kraft: ein Training für deinen gesamten Muskelapparat
- Koordination: Mit leichten Schrittfolgen und Kombinationen verbesserst du im Nu deine Koordination - Perfekt für Einsteiger!
Kursort
Tanzschule Yurita
Landskroner Straße 135a
53501 Grafschaft-Leimersdorf
53501 Grafschaft-Leimersdorf