Klassiker für Eltern und Kind
Entdeckt unsere bewährten Klassiker mit PEKiP, Spielkreis & Co.
Als Eltern kennt ihr das Gefühl, dass die Zeit mit euren Kleinen viel zu schnell vergeht. Die Suche nach sinnvollen Aktivitäten, die sowohl Spaß machen als auch die Entwicklung fördern, kann herausfordernd sein.
Mit unseren Klassikern für Eltern und Kind hat die Suche nun ein Ende. Entdeckt unseren bewährten Klassiker von Geburtsvorbereitung über PEKiP und Spielkreis bis hin zum KiGä zur Kitavorbereitung. Erlebt gemeinsam unvergessliche Momente, stärkt die Bindung zu eurem Kind und fördert spielerisch seine Talente – eine perfekte Kombination aus Lernen und Freude!
26-4321A Yin Yoga für den Rücken Sanft in die Woche starten mit Entspannung, Dehnung & Leichtigkeit
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kosten |
92,50 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Monique Kirchner, Yogalehrerin BDY, Klangtherapie nach David Lindner |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke. |
Starte ruhig in die Woche mit einer Auszeit nur für dich.
In diesem Rücken-Yoga-Kurs stehen sanfte, länger gehaltene Dehnungen (Asanas) im Mittelpunkt, die deinen Rücken, Nacken und die Schultern spürbar entlasten.
Durch bewusstes Atmen und achtsame Bewegung löst du Verspannungen und gewinnst neue Beweglichkeit.
Das tut dir gut:
dehnt das tiefe Bindegewebe (Faszien) rund um Rücken, Schultern und Nacken
mobilisiert sanft Muskeln und Gelenke
löst Spannungen und Verhärtungen
beruhigt das Nervensystem und fördert innere Balance
schenkt Leichtigkeit und neue Energie für die Woche
Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für Erholung und Achtsamkeit.
Ein wohltuender Start in den Montag für alle, die ihrem Rücken und sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler