Kursdetails
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23-2205B Zeit zu Zweit - Mama-Baby-Yoga ab dem 3. Monat nach der Geburt
| Beginn | Do., 09.03.2023, 09:30 - 10:30 Uhr | |||||||||||
| Kursgebühr |
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| Dauer | 4 Termine | |||||||||||
| Alter | 3 bis 7 Monate (Krabbelalter) | |||||||||||
| Kursleitung |
Marina Winckler-Köse, Yogalehrerin BDY, Yoga Alliance 500 |
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| Bemerkungen | Yogamatte, Handtuch oder Decke, Stillkissen |
Yoga nach der Geburt hilft, sanft wieder in Form zu kommen, den Beckenboden zu stärken und Entspannung im doch so stressigen Mama Alltag zu finden.
Mama und Baby üben gemeinsam und intensivieren so liebevoll ihre Beziehung.
Gleichzeitig wird durch sanfte Rückbildungsübungen und kombinierte Positionen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter gestärkt.
Der Kurs beinhaltet spezielle Yogaübungen für Mamas und ihre Babys, Lieder und Baby Massage.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
06.04.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6