Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in unserer bunten Erlebnis-Welt für Erwachsene jeden Alters!
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen. Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Lust auf ein gemeinsames Erlebnis?
Ob ein kreativer Abend mit Freund*innen, ein Kochkurs mit Kolleg*innen oder ein besonderes Event mit deinem Verein: Viele unserer Angebote gibt’s auch exklusiv für Gruppen.
Einfach gemeinsam buchen und loslegen!
Erwachsene
Lass dich inspirieren und entdecke unsere vielfältigen Kurse für Erwachsene
Unsere Sport- und Gesundheitskurse fördern nicht nur die Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Kurse rund um Resilienz und Entspannung unterstützen dabei, Herausforderungen besser zu meistern, Stress abzubauen und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erleben.
Neue Erfahrungen und Kenntnisse bieten unsere Kurse aus den Bereichen Kreativität und Kunst, Kochen und Hauswirtschaft sowie Partnerschaft und Ehe und Weiterbildung.
Erwachsene
Lass dich inspirieren und entdecke unsere vielfältigen Kurse für Erwachsene
Unsere Sport- und Gesundheitskurse fördern nicht nur die Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Kurse rund um Resilienz und Entspannung unterstützen dabei, Herausforderungen besser zu meistern, Stress abzubauen und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erleben.
Neue Erfahrungen und Kenntnisse bieten unsere Kurse aus den Bereichen Kreativität und Kunst, Kochen und Hauswirtschaft sowie Partnerschaft und Ehe und Weiterbildung.
Qigong - Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei
Wann:
ab Di., 20.1.26
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4310A
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Morgen. Kraftvoll in Bewegung, stabil im Alltag.
Ein Kurs für alle, die sanft trainieren und sich stärken wollen – in Körper und in Geist.
Wann:
ab Mi., 28.1.26
8.30 Uhr
8.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4352A
Status:
Anmeldung möglich
Schongymnastik für Körper und Wohlbefinden
Sanfte Übungen am Vormittag für alle, die sich ohne Leistungsdruck etwas Gutes tun wollen
Wann:
ab Mi., 28.1.26
9.35 Uhr
9.35 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4354A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Tag – Fitness für Frauen
Ausdauer stärken. Körper kräftigen. Wohlbefinden fördern.
Wann:
ab Mi., 28.1.26
10.40 Uhr
10.40 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4351A
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Mittag. Kraftvoll in Bewegung, stabil im Alltag.
Ein Kurs für alle, die sanft trainieren und sich stärken wollen – in Körper und Geist.
Wann:
ab Mi., 28.1.26
11.45 Uhr
11.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4353A
Status:
Anmeldung möglich
Reparatur-Treff
Wann:
Der Reparatur-Treff findet jeden 2. und 4. Montag im Monat (außer in den Sommerferien) in der Zeit von 16:00 bis 18:00 Uhr statt. Terminänderungen werden rechtzeitig bekanntgegeben.
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-7740A
Status:
Bitte Infos zur Anmeldung beachten
Bewegung und Entspannung – Yin & Yang Yoga (Basiskurs) für Einsteiger*innen und Geübte
Finde Balance, Kraft und Ruhe.
Wann:
ab Mi., 11.2.26
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4322A
Status:
Anmeldung möglich
Küchen-Treff - Abends eine Suppe für die Seele
Wann:
ab Mi., 25.2.26
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-7760A
Status:
Anmeldung möglich
Gemeinsam kreativ mit Nadel und Faden – Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do., 26.2.26
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4600A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Betreuungswesen – Grundlagenseminar
Wann:
ab Di., 3.3.26
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-6000A
Status:
Bitte Infos zur Anmeldung beachten
Lerncafé Deutsch - Offenes Übungsangebot für Erwachsene
Wann:
ab Mi., 4.3.26
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4998A
Status:
Bitte Infos zur Anmeldung beachten
KreativLounge: OsterGlanz – Frühlingsdesign mit Glas & Licht
Exklusive Do-it-yourself-(DIY)-Abende für Erwachsene
Wann:
ab Di., 10.3.26
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4580A
Status:
Anmeldung möglich
Wenn der Klang auf Reisen geht
Entspannen mit Klangschalen
Wann:
ab Sa., 21.3.26
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4345A
Status:
Plätze frei
Ägyptische Küche: Traditionelle Rezepte und Aromen entdecken
Wann:
ab Mo., 23.3.26
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4415B
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Kurs: Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
Wann:
ab Mo., 23.3.26
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4300B
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Mittelstufe
Wann:
ab Di., 24.3.26
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4327B
Status:
Anmeldung möglich
Kränze binden mit Peddigrohr: Kreativ mit Naturmaterialien im Frühling
Wann:
ab Mi., 25.3.26
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4510A
Status:
Anmeldung möglich
Mach mal bunt! Kreativ-Treff für Erwachsene
Entspannt ins Wochenende. Kreativ, locker, gemeinsam.
Wann:
ab Fr., 27.3.26
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4590C
Status:
Anmeldung möglich
Frühlingszauber an der Ahr: Botanischer Spaziergang
Entspanntes Naturerlebnis für alle, die den Frühling bewusst genießen möchten
Wann:
ab Sa., 28.3.26
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
Nr.:
26-4560A
Status:
Plätze frei
Yin Yoga für den Rücken
Sanft in die Woche starten mit Entspannung, Dehnung & Leichtigkeit
Wann:
ab Mo., 13.4.26
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4321B
Status:
Plätze frei