Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in unserer bunten Erlebnis-Welt für Erwachsene jeden Alters!
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen. Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Lust auf ein gemeinsames Erlebnis?
Ob ein kreativer Abend mit Freund*innen, ein Kochkurs mit Kolleg*innen oder ein besonderes Event mit deinem Verein: Viele unserer Angebote gibt’s auch exklusiv für Gruppen.
Einfach gemeinsam buchen und loslegen!
Erwachsene Bewegung - Gesundheit - Entspannung
Bewegung - Gesundheit - Entspannung
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 21.8.25
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4371C
Status:
Anmeldung möglich
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 21.8.25
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4372C
Status:
fast ausgebucht
Zumba® in der Grafschaft: Dein Moment. Deine Musik. Dein Körper in Bewegung.
Tanz dich frei mit Energie, Power, Rhythmus und einer Gruppe, die genauso tickt wie du.
Wann:
ab Mi., 29.10.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4380D
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Dein Moment. Deine Musik. Dein Körper in Bewegung.
Tanz dich frei mit Energie, Power, Rhythmus und einer Gruppe, die genauso tickt wie du.
Wann:
ab Mi., 29.10.25
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4381D
Status:
Anmeldung möglich
Leben wirklich spüren. Im Einklang mit dir und dem Leben.
Qi Gong und Atemübungen am Abend für mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit
Wann:
ab Do., 30.10.25
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4315D
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 31.10.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4328D
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 31.10.25
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4329D
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Strong Bodyworkout
Wann:
ab Sa., 8.11.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4390D
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Anfänger bis Mittelstufe
für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab Di., 11.11.25
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4326D
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga für den Rücken
Sanft in die Woche starten mit Entspannung, Dehnung & Leichtigkeit
Wann:
ab Mo., 12.1.26
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4321A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Mittelstufe
Wann:
ab Di., 13.1.26
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4327A
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Anfänger bis Mittelstufe
für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab Di., 13.1.26
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4326A
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi., 14.1.26
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
26-4380A
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi., 14.1.26
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
26-4381A
Status:
Anmeldung möglich
Online - Qigong - Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei
Wann:
ab Do., 15.1.26
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Nr.:
26-4311A
Status:
Anmeldung möglich
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 15.1.26
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4371A
Status:
Anmeldung möglich
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 15.1.26
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4372A
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong am Nachmittag - Leichtigkeit & Kraft im Winter
Wann:
ab Do., 15.1.26
15.15 Uhr
15.15 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4316A
Status:
Anmeldung möglich
Qi Qong am Abend.
Atme, fühle, spüre das Qi (Leben)
Wann:
ab Do., 15.1.26
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4315A
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 16.1.26
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4328A
Status:
Plätze frei
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 16.1.26
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
26-4329A
Status:
Plätze frei