Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in unserer bunten Erlebnis-Welt für Erwachsene jeden Alters!
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen. Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Lust auf ein gemeinsames Erlebnis?
Ob ein kreativer Abend mit Freund*innen, ein Kochkurs mit Kolleg*innen oder ein besonderes Event mit deinem Verein: Viele unserer Angebote gibt’s auch exklusiv für Gruppen.
Einfach gemeinsam buchen und loslegen!
Erwachsene Bewegung - Gesundheit - Entspannung
Bewegung - Gesundheit - Entspannung
Online - Qigong - Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei
Wann:
ab Do., 8.5.25
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Nr.:
25-4311B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 9.5.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4328B
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 9.5.25
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4329B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Mittelstufe
Wann:
ab Di., 10.6.25
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4327C
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi., 23.7.25
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4381F
Status:
Anmeldung möglich
Entspannte Auszeit durch Yin Yoga, bewegte Meditation und Klangreise
Wann:
ab Sa., 9.8.25
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4320B
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - Anfänger bis Mittelstufe
für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab Di., 19.8.25
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4326C
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Morgen. Gestärkt und entspannt in den Tag
Wann:
ab Mi., 20.8.25
8.30 Uhr
8.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4352D
Status:
Anmeldung möglich
Schongymnastik
Wann:
ab Mi., 20.8.25
9.35 Uhr
9.35 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4354D
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Tag für Frauen
Wann:
ab Mi., 20.8.25
10.40 Uhr
10.40 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4351D
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Mittag. Entspannt und gestärkt in der Mittagspause
Wann:
ab Mi., 20.8.25
11.45 Uhr
11.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4353D
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi., 20.8.25
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4380C
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi., 20.8.25
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4381C
Status:
Anmeldung möglich
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 21.8.25
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4371C
Status:
Anmeldung möglich
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 21.8.25
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4372C
Status:
Anmeldung möglich
Leben wirklich spüren. Ein spielerischer Weg für mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit mit QiGong und Atmung
Wann:
ab Do., 21.8.25
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4315C
Status:
Anmeldung möglich
Strong Bodyworkout
Wann:
ab Sa., 23.8.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4390C
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Workshop: Achtsamkeit neu entdecken: Die Vorteile der Alexander-Technik für dich!
Wann:
ab Do., 28.8.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4385C
Status:
Plätze frei
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 29.8.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4328C
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 29.8.25
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4329C
Status:
fast ausgebucht