Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in der Welt der vielfältigen Welt unserer Kurse für Erwachsene jeden Alters!
Hier bieten wir eine Vielzahl an Kursen, die die individuelle persönliche Entwicklung und Lebenslanges Lernen in den Blick nehmen.
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen.
Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Erwachsene Resilienz - Achtsam und entspannt
Resilienz - Achtsam und entspannt
„Folge“-Kurs: Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
Wann:
3x montags von 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4301
Status:
Plätze frei
„Folge“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Wann:
3x montags von 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4303
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Wann:
ab Mo., 5.5.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4302B
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Kurs: Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
Wann:
ab Mo., 2.6.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4300B
Status:
Plätze frei
Entspannte Auszeit durch Yin Yoga, bewegte Meditation und Klangreise
Wann:
ab Sa., 14.6.25
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4320A
Status:
Plätze frei
Hormone im Gleichgewicht - Zyklusgesundheit verstehen
Vortrag
Wann:
ab Mi., 25.6.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4220A
Status:
Plätze frei
Entspannte Auszeit durch Yin Yoga, bewegte Meditation und Klangreise
Wann:
ab Sa., 9.8.25
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4320B
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Workshop: Achtsamkeit neu entdecken: Die Vorteile der Alexander-Technik für dich!
Wann:
ab Do., 28.8.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4385C
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Kurs: Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
Wann:
ab Mo., 8.9.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4300C
Status:
Plätze frei
Entspannte Auszeit durch Yin Yoga, bewegte Meditation und Klangreise
Wann:
ab Sa., 25.10.25
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4320C
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Wann:
ab Mo., 3.11.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4302C
Status:
Plätze frei