Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in unserer bunten Erlebnis-Welt für Erwachsene jeden Alters!
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen. Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Lust auf ein gemeinsames Erlebnis?
Ob ein kreativer Abend mit Freund*innen, ein Kochkurs mit Kolleg*innen oder ein besonderes Event mit deinem Verein: Viele unserer Angebote gibt’s auch exklusiv für Gruppen.
Einfach gemeinsam buchen und loslegen!
25-4303 „Folge“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
| Beginn | 3x montags von 18:30 – 20:00 Uhr |
| Kosten |
34,70 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung |
Regina Seegers, Psychologin, Diplom-Sportlehrerin |
Kennen Sie diesen Gedanken: "Eigentlich wäre es gut für mich, aber ich habe doch keine Zeit!"? Dann ist es höchste Zeit aus der Stressfalle auszubrechen.
In diesem Präventions-Workshop erlernen Sie verschiedene Stressbewältigungsstrategien, die dabei helfen Stressauslöser und -reaktionen zu erkennen, einzuordnen und mit stressigen Situationen besser umzugehen und mehr Entspannung in Ihrem Alltag zu integrieren.
Du bist dir nicht sicher, ob diese Technik das Richtige für dich ist?
Dann melde dich zu einem unserer passenden „Schnupper“-Kurse an und finde es heraus.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 653474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.