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Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!

Willkommen in der Welt der vielfältigen Welt unserer Kurse für Erwachsene jeden Alters!
Hier bieten wir eine Vielzahl an Kursen, die die individuelle persönliche Entwicklung und Lebenslanges Lernen in den Blick nehmen.

Dein Leben, dein Weg!

Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen.
Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!

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24-4311C Online - Qigong - Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei

Beginn Do., 19.09.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kosten 84,00 €

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit dem Link zum Online-Angebot.
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ingrid Reuther, Ärztin, Qigonglehrerin
Bemerkungen Bequeme Kleidung, leichte Schuhe

Für Fortgeschrittene
Die Teilnehmer:innen sollten Erfahrungen im Nei Yang Gong haben.
Die Übungen des Nei Yang Gong (das Innere nährende Qigong) zeichnen sich durch besonders geschmeidige, wirbelsäulenbetonte Bewegungen aus. Zu den Übungen der Grundstufe zählen Lockerungs- und Selbstmassage-Techniken, ebenso wie Atemübungen, die die Entspannungsfähigkeit fördern sollen. Diese können medizinisch-therapeutisch auch bei bislang Ungeübten eingesetzt werden. In der Mittelstufe werden 24 Formen erlernt, die der Koordination, der Beweglichkeit, der Kräftigung und der Regulierung von Körper, Geist und Atem dienen.
Im Kurs werden in jeder Unterrichtseinheit Lockerungsübungen, Selbstmassage und Atemübungen erlernt und wiederholt. Die etwas anspruchsvolleren Übungen der Mittelstufe werden eingehend erklärt.
Die Dozentin Dr. Ingrid Reuther hat Nei Yang Gong bei Frau Prof. Liu Yafei erlernt. Liu Yafei ist Chefärztin i.R. der Qigong-Klinik in Beidaihe, China, und Stammhalterin der Methode. Sie hat das Buch "Nei Yang Gong" verfasst (3. Auflage, Elsevier Verlag)



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Termine

Datum
19.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
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