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18-4252D Pilates

Beginn Mi., 08.05.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: Socken und Handtuch.

Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6