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18-4253D Pilates

Beginn Do., 02.05.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: Socken und Handtuch.

Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.




Kursort

Weststraße 27
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
02.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27