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18-4254D Schongymnastik

Beginn Mi., 08.05.2019, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: Turnschuhe und Sportkleidung

für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche "Fitnessgymnastik" nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge, ...).
Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6