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19-4251A Fit in den Tag

Beginn Do., 15.08.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe, Sportkleidung und ein großes Handtuch

Ein Kurs für Frauen jeden Alters. Den Kreislauf in Schwung bringen und die Ausdauer verbessern. Gezielte Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Geräte. Zur Ruhe kommen mit verschiedenen Entspannungstechniken.




Kursort

Weststraße 27
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
15.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
22.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
29.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27