Erwachsene / Kursdetails
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20-4251F Fit in den Tag

Beginn Do., 29.10.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 34,30 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe, Sportkleidung und ein großes Handtuch

Ein Kurs für Frauen jeden Alters. Den Kreislauf in Schwung bringen und die Ausdauer verbessern. Gezielte Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Geräte. Zur Ruhe kommen mit verschiedenen Entspannungstechniken.




Kursort

Schützenstraße 125
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)