Kursdetails
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23-4351C Fit in den Tag

Beginn Mi., 14.06.2023, 10:40 - 11:40 Uhr
Kursgebühr 20,80 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG)
Bemerkungen Mitzubringen sind: Sportkleidung, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte

Ein Kurs für Frauen jeden Alters. Den Kreislauf in Schwung bringen und die Ausdauer verbessern. Gezielte Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Geräte. Zur Ruhe kommen mit verschiedenen Entspannungstechniken.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
14.06.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6