Kursdetails
23-4351C Fit in den Tag
Beginn | Mi., 14.06.2023, 10:40 - 11:40 Uhr |
Kursgebühr | 20,80 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG) |
Bemerkungen | Mitzubringen sind: Sportkleidung, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte |
Ein Kurs für Frauen jeden Alters. Den Kreislauf in Schwung bringen und die Ausdauer verbessern. Gezielte Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Geräte. Zur Ruhe kommen mit verschiedenen Entspannungstechniken.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6