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18-4227C Gesundheits-Yoga Basis-Yoga-Kurs für Körperbewusste ab 45 Jahren

Beginn Mo., 14.01.2019, 16:45 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Jessica Lösch, Yoga-Lehrerin
Bemerkungen Mitzubringen sind: Warme, bequeme Kleidung und eine Decke.

Der Basis-Yoga-Kurs ist für Yoga-Neulinge der optimale Einstieg in die Welt des facettenreichen Yogas. Schritt für Schritt erlernen wir gemeinsam Atemtechniken und Asanas (Körperliche Haltungen), die zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit beitragen.
Vorrangig konzentrieren wir uns auf innere Reinigung, Gesundheit & Körperwahrnehmung. Die Stundenthemen variieren und kreisen um Achtsamkeitstraining, Stressabbau und sanfte Stärkung der körperlichen und geistigen Mitte.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6