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19-4227A Gesundheits-Yoga Basis-Yoga-Kurs für Körperbewusste ab 45 Jahren

Beginn Do., 17.10.2019, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Marina Winckler-Köse, Yogalehrerin BDY, Yoga Alliance 200
Bemerkungen Mitzubringen sind: Warme, bequeme Kleidung und eine Decke.

Der Basis-Yoga-Kurs ist für Yoga-Neulinge der optimale Einstieg in die Welt des facettenreichen Yogas. Schritt für Schritt erlernen wir gemeinsam Atemtechniken und Asanas (Körperliche Haltungen), die zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit beitragen.
Vorrangig konzentrieren wir uns auf innere Reinigung, Gesundheit & Körperwahrnehmung. Die Stundenthemen variieren und kreisen um Achtsamkeitstraining, Stressabbau und sanfte Stärkung der körperlichen und geistigen Mitte.



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Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
17.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6