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19-4227B Gesundheits-Yoga Basis-Yoga-Kurs für Körperbewusste ab 45 Jahren

Beginn Do., 16.01.2020, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Marina Winckler-Köse, Yogalehrerin BDY, Yoga Alliance 200
Bemerkungen Mitzubringen sind: Warme, bequeme Kleidung und eine Decke.

Der Basis-Yoga-Kurs ist für Yoga-Neulinge der optimale Einstieg in die Welt des facettenreichen Yogas. Schritt für Schritt erlernen wir gemeinsam Atemtechniken und Asanas (Körperliche Haltungen), die zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit beitragen.
Vorrangig konzentrieren wir uns auf innere Reinigung, Gesundheit & Körperwahrnehmung. Die Stundenthemen variieren und kreisen um Achtsamkeitstraining, Stressabbau und sanfte Stärkung der körperlichen und geistigen Mitte.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
16.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6