Erwachsene / Kursdetails
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20-4227E Gesundheits-Yoga Basis-Yoga-Kurs für Körperbewusste

Beginn Do., 29.10.2020, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Marina Winckler-Köse, Yogalehrerin BDY, Yoga Alliance 500
Bemerkungen Mitzubringen sind: Warme, bequeme Kleidung und eine Decke.

Der Basis-Yoga-Kurs ist für Yoga-Neulinge der optimale Einstieg in die Welt des facettenreichen Yogas. Schritt für Schritt erlernen wir gemeinsam Atemtechniken und Asanas (Körperliche Haltungen), die zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit beitragen.
Vorrangig konzentrieren wir uns auf innere Reinigung, Gesundheit & Körperwahrnehmung. Die Stundenthemen variieren und kreisen um Achtsamkeitstraining, Stressabbau und sanfte Stärkung der körperlichen und geistigen Mitte.



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Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6