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21-4323A Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Mittelstufe

Beginn Mi., 13.01.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 9 Termine
Alter ab 18 Jahre
Kursleitung Elisabeth Whitworth, Yogalehrerin BDY
Bemerkungen Bitte Decke, Kissen, Wasserflasche und Yogamatte mitbringen

In diesem Kurs vertiefen wir unsere Yogapraxis und legen den Schwerpunkt auf korrekte Ausführung und längeres Halten der Asanas.

Hatha-Yoga dient dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden des Menschen. Der gesamte Körper wird hierbei entspannt, gekräftigt und regeneriert. Durch kontinuierliche, gezielte Übungen können selbst nervöse und gestresste Menschen zu innerer Ruhe gelangen.
Je nach Stufe erweitern wir unsere Übungspraxis von einfachen Yoga-Vorübungen bis zu Yoga-Grundstellungen mit Variationen.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6