Kursdetails
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22-4396A Kraft tanken mit Kraftsport

Beginn Di., 25.01.2022, 11:15 - 12:45 Uhr
Kursgebühr Standard-Gebühr: 31,20 €
Kostenfrei teilnehmen (im Warenkorb auswählen): 0,00 €
Dauer 4 Termine
Alter ab 18 Jahre
Kursleitung Michaela Buhl, Schwarzgurt Karate, B-Lizenz Karate-Gesundheitstrainerin, Orthopädische Rehatrainerin
Bemerkungen Bitte Sportkleidung mitbringen.

Zielsetzung dieses Trainings ist es, durch Kraftübungen sämtliche Muskelgruppen zu aktivieren und das Bewusstsein der eigenen Stärke zu fördern. Die Bewegungen aus dem traditionellen Karate dienen der Entwicklung eines ganzheitlichen Körpers und Psyche-Bewusstseins.
Es geht um Wahrnehmung und Aktivierung der eigenen Energiereserven. Es ist eine Verknüpfung von langsam durchgeführten bewussten Kräftigungsübungen aus dem Gesundheits- und Fitnessbereich in Verbindung mit Bewegungselementen aus dem traditionellen Karate (ohne Partnertraining).

Dank Spenden, können wir eine kostenfreie Teilnahme ermöglichen. Bitte bei Bedarf im Warenkorb auswählen.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
25.01.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6