Kursdetails
22-4396A Kraft tanken mit Kraftsport
Beginn | Di., 25.01.2022, 11:15 - 12:45 Uhr |
Kursgebühr |
Standard-Gebühr: 31,20 € Kostenfrei teilnehmen (im Warenkorb auswählen): 0,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Alter | ab 18 Jahre |
Kursleitung |
Michaela Buhl, Schwarzgurt Karate, B-Lizenz Karate-Gesundheitstrainerin, Orthopädische Rehatrainerin |
Bemerkungen | Bitte Sportkleidung mitbringen. |
Zielsetzung dieses Trainings ist es, durch Kraftübungen sämtliche Muskelgruppen zu aktivieren und das Bewusstsein der eigenen Stärke zu fördern. Die Bewegungen aus dem traditionellen Karate dienen der Entwicklung eines ganzheitlichen Körpers und Psyche-Bewusstseins.
Es geht um Wahrnehmung und Aktivierung der eigenen Energiereserven. Es ist eine Verknüpfung von langsam durchgeführten bewussten Kräftigungsübungen aus dem Gesundheits- und Fitnessbereich in Verbindung mit Bewegungselementen aus dem traditionellen Karate (ohne Partnertraining).
Dank Spenden, können wir eine kostenfreie Teilnahme ermöglichen. Bitte bei Bedarf im Warenkorb auswählen.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6