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19-2135A Mamaste - Yoga für Schwangere ab der 17. Schwangerschaftswoche

Beginn Di., 15.10.2019, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 9 Termine
Alter ab der 17. Schwangerschaftswoche
Kursleitung Marina Winckler-Köse, Yogalehrerin BDY, Yoga Alliance 200
Bemerkungen Yogamatte

Der weibliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Yoga ist der ideale Begleiter bis zur Geburt.
Die besondere Zeit der Schwangerschaft, des Erwartens, der Veränderung und Entwicklung braucht eine ganz besondere Yogapraxis. Es ist besonders wichtig Kraft zu tanken, innere Ruhe zu finden und sich intensiver mit sich und seinem Baby zu verbinden.
Körper und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft in der Entwicklung des Körperbewusstseins, stärken das Selbstwertgefühl und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
Der Körper wird sanft gedehnt, Spannungen gelöst und zugleich Muskeln aktiviert um den Körper zu kräftigen.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
15.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6