Kursdetails
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21-4353C Pilates

Beginn Do., 17.06.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 31,20 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: warme Socken, ein großes Handtuch. und eine Gymnastikmatte

Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.




Kursort

Schützenstraße 125
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
17.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)