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19-4252C Pilates

Beginn Mi., 08.01.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 53,90 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: warme Socken und ein großes Handtuch.

Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6

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