Erwachsene / Kursdetails
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19-4253A Pilates

Beginn Do., 15.08.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: warme Socken und ein großes Handtuch.

Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.




Kursort

Weststraße 27
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
15.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
22.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
29.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße 27