Erwachsene / Kursdetails
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20-4253E Pilates

Beginn Do., 20.08.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: warme Socken und ein großes Handtuch.

Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.




Kursort

Schützenstraße 125
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
20.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)