Erwachsene / Kursdetails
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21-4352A Pilates

Beginn Mi., 13.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: warme Socken, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte.

Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
13.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6