Erwachsene / Kursdetails
21-4353A Pilates
| Beginn | Do., 14.01.2021, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 46,80 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe |
| Bemerkungen | Mitzubringen sind: warme Socken, ein großes Handtuch. und eine Gymnastikmatte |
Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.
Kursort
Schützenstraße 125
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
St. Pius (großer Saal)