Kursdetails
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23-4354B Schongymnastik

Beginn Mi., 12.04.2023, 09:35 - 10:35 Uhr
Kursgebühr 31,20 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG)
Bemerkungen Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe und Sportkleidung, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte.

für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche "Fitnessgymnastik" nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge, ...).
Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
12.04.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6