Kursdetails
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23-4354C Schongymnastik

Beginn Mi., 14.06.2023, 09:35 - 10:35 Uhr
Kursgebühr 20,80 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG)
Bemerkungen Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe und Sportkleidung, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte.

für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche "Fitnessgymnastik" nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge, ...).
Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
14.06.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6