Kursdetails
23-4354E Schongymnastik
| Beginn | Mi., 08.11.2023, 09:35 - 10:35 Uhr |
| Kursgebühr | 20,80 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG) |
| Bemerkungen | Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe und Sportkleidung, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte. |
für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche "Fitnessgymnastik" nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge, ...).
Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6