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19-4254A Schongymnastik

Beginn Mi., 14.08.2019, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe und Sportkleidung

für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche "Fitnessgymnastik" nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge, ...).
Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.



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Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
14.08.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6