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20-4254E Schongymnastik

Beginn Mi., 19.08.2020, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 29,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Angelika Wunder, Übungsleiterin, Pilates Trainerin, Kursleiterin Sturzprophylaxe
Bemerkungen Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe und Sportkleidung

für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche "Fitnessgymnastik" nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge, ...).
Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.



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Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
19.08.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6