Kursdetails
#6#testkufer #6#

22-3441C Selbstverteidigungs-Workshop für Mädchen

Beginn Mo 21.02.2022 von 14:00 - 15.30 Uhr
Di 22.02.2022 von 11:00 - 12.30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 2 Termine
Alter ab 12 Jahre
Kursleitung Michaela Buhl, Schwarzgurt Karate, B-Lizenz Karate-Gesundheitstrainerin, Orthopädische Rehatrainerin
Bemerkungen Mitzubringen sind: Getränk, Sportbekleidung, Sportschuhe (mit hellen Sohlen) und ein Handtuch.

Schwerpunkt des Workshops sind praktische Übungen von verschiedenen Techniken zur Anwendung in Notwehrsituationen. Mithilfe von Schlagpolstern können sämtliche Bewegungselemente kraftvoll und dynamisch geübt werden.
Theoretische Aspekte zum Thema Eigenschutz werden ebenfalls berücksichtigt. Die Mädchen sollen sich ihrer mentalen und körperlichen Stärke bewusst werden und effektive Techniken lernen.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
21.02.2022
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6