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20-4231C Stressbewältigung im Alltag Zertifizierter Präventionskurs

Beginn Mo., 02.03.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr
Kursgebühr Erwachsene60,00 €
Materialkosten4,00 €
Summe64,00 €
Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich (nach § 20 SGB V)
Dauer 6 Termine
Alter ab 18 Jahre
Kursleitung Regina Seegers, Psychologin, Diplom-Sportlehrerin

Kennen Sie diesen Gedanken: "Eigentlich wäre es gut für mich, aber ich habe doch keine Zeit!"? Dann ist es höchste Zeit aus der Stressfalle auszubrechen.

In diesem Präventionskurs erlernen Sie verschiedene Stressbewältigungsstrategien, die dabei helfen Stressauslöser und -reaktionen zu erkennen, einzuordnen und mit stressigen Situationen besser umzugehen und mehr Entspannung in Ihrem Alltag zu integrieren.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich (nach § 20 SGB V), da der Kurs durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert ist. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
06.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6