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18-4228A Yoga im Sitzen Training auf und am Stuhl

Beginn Fr., 10.08.2018, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 58,80 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Walburga Hertz, Yogalehrerin BDY, Entspannungspädagogin

Yoga hält oder macht die Muskulatur fit, in jedem Alter. Es vertreibt die Steifheit aus den Gelenken, die Trägheit aus dem Körper, lässt den Atem besser fließen und schafft mehr Freude und Lebensmut!
Yoga im Sitzen ist geeignet für Menschen, die nicht mehr auf der Matte trainieren können, ihre Gelenke schonen und ihre Muskulatur erhalten oder wieder aufbauen möchten. Das Training auf und am Stuhl ist auch bei Bewegungseinschränkung empfehlenswert.
Genießen Sie ebenso die Entspannung und Meditation, die zum Yoga gehören.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
10.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
17.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
24.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
31.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
07.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
14.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
21.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6