Erwachsene / Kursdetails
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19-4229B Yoga im Sitzen/Stehen Training auf und am Stuhl

Beginn Fr., 18.10.2019, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 75,60 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Walburga Hertz, Yogalehrerin BDY, Entspannungspädagogin

Yoga hält oder macht die Muskulatur fit, in jedem Alter. Es vertreibt die Steifheit aus den Gelenken, die Trägheit aus dem Körper, lässt den Atem besser fließen und schafft mehr Freude und Lebensmut!
Yoga im Sitzen ist geeignet für Menschen, die nicht mehr auf der Matte trainieren können, ihre Gelenke schonen und ihre Muskulatur erhalten oder wieder aufbauen möchten. Das Training auf und am Stuhl ist auch bei Bewegungseinschränkung empfehlenswert.
Genießen Sie ebenso die Entspannung und Meditation, die zum Yoga gehören.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
18.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6