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19-2165A Zeit zu Zweit - Mama-Baby-Yoga ab der 6-8 Woche nach der Geburt

Beginn Di., 15.10.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 9 Termine
Alter 6-8 Wochen nach der Geburt bis 7 Monate (Krabbelalter)
Kursleitung Marina Winckler-Köse, Yogalehrerin BDY, Yoga Alliance 200
Bemerkungen Yogamatte, Handtuch oder Decke, Stillkissen

Yoga nach der Geburt hilft, sanft wieder in Form zu kommen, den Beckenboden zu stärken und Entspannung im doch so stressigen Mama Alltag zu finden.
Mama und Baby üben gemeinsam und intensivieren so liebevoll ihre Beziehung.
Gleichzeitig wird durch sanfte Rückbildungsübungen und kombinierte Positionen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter gestärkt.
Der Kurs beinhaltet spezielle Yogaübungen für Mamas und ihre Babys, Lieder und Baby Massage.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
15.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6