Kursdetails
25-4354A Schongymnastik
Beginn | Mi., 22.01.2025, 09:35 - 10:35 Uhr |
Kosten |
37,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG) |
Bemerkungen | Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe und Sportkleidung, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte. |
Für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche "Fitnessgymnastik" nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge, ...).
Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6