26-6305A Workshop: Entfalte deine innere Stimme. Stimme, Körper & Energie in Einklang Atem, Bewegung & Stimme verbinden für mehr Präsenz, Ruhe und Ausdruckskraft.

In diesem besonderen Workshop verbindest du Stimme, Atem und Körper auf eine wohltuende, achtsame Weise.
Sanfte Yoga-Elemente, leichte Stimmübungen, eine geführte Meditation und ausgewählte ätherische Öle unterstützen dich darin, Spannung loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und deine innere Stimme neu zu spüren.
Du erlebst, wie sich Klang anfühlt, wenn du wirklich bei dir bist, und wie du deine Stimme frei, klar und authentisch zum Ausdruck bringen kannst. Dabei entsteht ein Raum, in dem Gelassenheit wachsen darf und du deiner eigenen Ausdruckskraft mit mehr Vertrauen begegnest.
Inhalte des Workshops:
Atem & Körper entspannen – sanfte Übungen aus Yoga & Achtsamkeit
Stimme spüren & ausprobieren – leichte Stimm- und Klangübungen
Innere Stimme hören – kurze Meditation & intuitive Impulse
Düfte, die gut tun – ätherische Öle für Klarheit und Ruhe
Impulse für den Alltag – kleine Rituale für Gelassenheit & Authentizität