Medien-Tipps für Familien

Wer kennt es nicht? Abendessen mit der Familie. Es ist ruhig und gemütlich, aber dann vibriert es hier und klingelt da und unversehens beschäftigt sich jedes Familienmitglied mit seinem Handy.

Kein Wunder, bedenkt man, dass  laut der ARD-ZDF-Onlinestudie die  unter 30 Jährigen 2018 knappe 6 Stunden täglich online  waren und über Messenger täglich so viele Daten versendet werden, dass sich ganze Bibliotheken füllen könnten.

Computer, Konsole, Handy und Tablet sind bei Kindern und Jugendlichen inzwischen selbstverständlicher Part des Alltags. Gemeinsame Aktivitäten mit Freunden fallen oft zu Gunsten von YouTube, Zocken und Co. hinten runter.

Aber isoliert Medienkonsum wirklich immer?

 

Eltern haben es in der Hand - Vorbildfunktion nutzen

Der Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen ist stark abhängig davon, was sie bei ihren Eltern sehen und erleben. Machen diese vor, dass jede Nachricht sofort gelesen und beantwortet werden müssen und dass das Handy immer und überall dabei sein muss, übernehmen Kinder dieses Verhalten unreflektiert. Auch die Art und Weise mit Fragen und Problemen umzugehen, wird zu allererst zu Hause geprägt. Heißt es hier noch „Erstmal selber nachdenken und ausprobieren“ oder doch eher „Google das doch mal schnell“? Reflektieren die Eltern ihre Mediennutzung, werden auch ihre Kinder erst denken und dann tippen.

Eltern haben es also in der Hand und können ihre Kinder dabei unterstützen, die für sie richtige Dosis und den richtigen Umgang zu finden.

Aktive und gemeinsame Mediennutzung verbindet

Bei aller Kritik macht es aber keinen Sinn, Medien einfach nur zu verteufeln. Sie gehören zum alltäglichen Leben dazu und bergen tolle Möglichkeiten, wenn sie altersgerecht und vor allem gemeinsam genutzt werden. Hier gilt es, die Vorteile und Chancen zusammen zu entdecken.

Statt ausschließlich passiv zu konsumieren, können Familien gemeinsam und kreativ Medien nutzen.  Tolle Anreize hierfür finden sich, wie sollte es anders sein, im Internet.

Zum Beispiel unter www.letsdigi.de.

Aber auch medienpädagogische Angebote vor Ort bieten eine gute Gelegenheit für aktive Familienzeit.

Dies hat sich auch die Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler zum Ziel gemacht und bietet daher gemeinsame Medien-Aktionen für Eltern und Kinder an. Welche das sind, erfahren Sie weiter unten.

4 kleine Tipps für Familien


1. Familienzocken - dazu gehört, sich erstmal alles erklären zu lassen, gemeinsam mit dem Kind dessen Lieblingsonlinespiel zu spielen und nachher drüber reden

2. Familienproduktionen - gemeinsam  Rätsel, Sketche, Reportagen oder auch kurze Geschichten  mit dem Handy filmen, natürlich am besten draußen

3. Familienideen - tolle Anregungen und Apps beim gemeinsamen Durchstöbern des App-Stores finden

4. Familienauszeit - digital detoxing, also das gemeinsame Nichtnutzen mobiler Medien zu festgelegten Zeiten, liegt aktuell voll im Trend und ist dabei auch noch eine sinnvolle Angelegenheit. Dann bimmelt und vibriert es beim nächsten Abendessen auch nicht mehr.


Viel Spaß beim Ausprobieren!
Kursdetails
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24-4385C Einmal durchatmen! - Workshops rund um die Alexander-Technik

Beginn Fr., 22.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kirika Rotermund-Nakamura, Lehrer für Alexander Technik (intern. Zertifikat)

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Atemtechniken verbessern wollen, sei es, um Stress zu bewältigen, die Körperhaltung zu verbessern oder die geistige Klarheit zu fördern.

Bitte kurz anhalten und einmal durchatmen! Dies ist deine Gelegenheit, tief durchzuatmen und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Entspannung zu begeben!
In diesem interaktiven Workshop erhältst du auf Basis der Alexander-Technik neue Einblicke, wie deine Atmung funktioniert und wie diese Haltung, Entspannung und allgemeines Wohlbefinden beeinflussen. Erlerne darüber hinaus praktische Übungen zur Verbesserung deiner Atmung.

Die Alexander-Technik (AT) kurz erklärt:
Mit der AT erlernst du, schlechte Gewohnheiten in Haltung und Bewegung zu erkennen, zu stoppen und neue Abläufe zu entwickeln. Dies führt zu einer bewussteren Denkweise, mit deren Hilfe du alte Gewohnheiten nach und nach durch neue Abläufe ersetzt.




Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler


Termine

Datum
22.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6