Neues für Erwachsene
Neue Kurse für Erwachsene – entdecke dein neues Hobby!
In der Hektik des Alltags fühlen sich viele Erwachsene oft gestresst und überfordert. Unsere neuen Kurse bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre neue Techniken zu erlernen, zu entspannen oder dich gesund auszupowern, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob beim Zumba, beim “Schnuppern” in neuen Entspannungstechniken, einer kulinarischen Reise in die ägyptische Küche oder beim Retro-Sport mit Völkerball und Co. – hier findest du nicht nur Entspannung und Ausgleich, sondern auch Kontakte und Austausch!
26-4316A Qi Gong am Nachmittag - Leichtigkeit & Kraft im Winter
| Beginn | Do., 15.01.2026, 15:15 - 16:15 Uhr |
| Kosten |
69,40 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Alter | ab 18 Jahre |
| Kursleitung |
Martin Schüssler, QiGong Lehrer, Gesundheitspraktiker, Achtsame Kommunikation |
| Bemerkungen | Bequeme Kleidung und leichte, rutschfeste Schuhe |
Gönn dir eine achtsame Auszeit am Nachmittag und tanke neue Energie.
Mit sanften, fließenden Bewegungen pflegen wir das Qi, stärken spielerisch unsere Nieren – die Kraftspeicher des Winters in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – und finden innere Ruhe und Präsenz.
Atme, fühle. spiele Qi.
Alles darf stimmig sein – im eigenen Rhythmus, mit Leichtigkeit und Freude.
Lebenspflege am Nachmittag – stärkend, wohltuend, genau richtig.
Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler