Neues für Erwachsene
Neue Kurse für Erwachsene – entdecke dein neues Hobby!
In der Hektik des Alltags fühlen sich viele Erwachsene oft gestresst und überfordert. Unsere neuen Kurse bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre neue Techniken zu erlernen, zu entspannen oder dich gesund auszupowern, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob beim Zumba, beim “Schnuppern” in neuen Entspannungstechniken, einer kulinarischen Reise in die ägyptische Küche oder beim Retro-Sport mit Völkerball und Co. – hier findest du nicht nur Entspannung und Ausgleich, sondern auch Kontakte und Austausch!
26-4381A Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Kosten |
63,60 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Alter | ab 16 Jahre |
| Kursleitung |
Katalin Blome, Zumba®-Instructor |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe, Passende Sportkleidung, ein Handtuch und eine Flasche Wasser. |
Zumba® - das Tanzworkout, das dich begeistern wird!
Tauche ein in verschiedene lateinamerikanische Tanzstile und erlebe die Energie des Zumba-Trainings mit anderen Gleichgesinnten.
Hier ist, was dich beim Zumba erwartet:
- Seelische Balance: Tauche ein in die Musik und die Tanzbewegungen und finde innere Ausgeglichenheit und Glück!
- Fettabbau: Kalorien verbrennen mit Spaß
- Ausdauer: effektives Intervalltraining für dein Herz-Kreislauf-System
- Kraft: ein Training für deinen gesamten Muskelapparat
- Koordination: Mit leichten Schrittfolgen und Kombinationen verbesserst du im Nu deine Koordination - Perfekt für Einsteiger!
Kursort
Tanzschule Yurita
Landskroner Straße 135a
53501 Grafschaft-Leimersdorf
53501 Grafschaft-Leimersdorf