Der Treffpunkt für alle Generationen

mitten in Bad Neuenahr...

...bietet allen Menschen - von jung bis junggeblieben, alleine oder gemeinsam - einen Ort für...

Begegnung - Austausch - Gemeinschaft - Mitgestaltung

Einfach bei unseren Treffs vorbeikommen und mitmachen.

Wir freuen uns auf euch und Sie!

Kursdetails

24-4351D Fit in den Tag für Frauen

Beginn	Mi., 28.08.2024, 10:40 - 11:40 Uhr
Kursgebühr	28,00 €
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG)
Bemerkungen	Mitzubringen sind: Sportkleidung, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte

Ein Kurs für Frauen jeden Alters. Den Kreislauf in Schwung bringen und die Ausdauer verbessern. Gezielte Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Geräte. Zur Ruhe kommen mit verschiedenen Entspannungstechniken.

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Kursort

Familienbildungsstätte

Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

28.08.2024

Uhrzeit

10:40 - 11:40 Uhr

Ort