Der Treffpunkt für alle Generationen
mitten in Bad Neuenahr...
...bietet allen Menschen - von jung bis junggeblieben, alleine oder gemeinsam - einen Ort für...
Begegnung - Austausch - Gemeinschaft - Mitgestaltung
Einfach bei unseren Treffs vorbeikommen und mitmachen.
Wir freuen uns auf euch und Sie!
Kursdetails
24-4353C Pilates
| Beginn | Mi., 05.06.2024, 11:45 - 12:45 Uhr |
| Kursgebühr | 22,40 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG) |
| Bemerkungen | Mitzubringen sind: warme Socken, ein großes Handtuch und eine Gymnastikmatte. |
Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
In Kooperation von
und
Mit Unterstützung von
und
